紫外線対策サプリに副作用はあるのか？副作用の有無について

紫外線対策サプリを飲んでいる場合、副作用があるのかどうか気になっている方は、多いのではないでしょうか。
結論から言えば、紫外線対策サプリに副作用はありません。
しかし、紫外線対策サプリを飲んだ場合、体調不良になる可能性があります。
ここでは、副作用がない理由や注意点についてお話しましょう。

サプリは薬ではない

紫外線対策のサプリに限らず、サプリは薬ではありません。
薬とサプリの違いは、効果です。
薬は病気を治すためのものであり、服用することで体に直接作用して何かの働きを抑えたり、病原菌を攻撃したりといった働きがあります。
一方で、その影響で体に何らかの影響を及ぼすため、急激な眠気や吐き気、頭痛などが起きる場合があります。
これが、いわゆる副作用です。

しかし、サプリは病気の原因に作用するのではなく、体に必要な栄養を補充するためのものです。
そのため、体に影響を及ぼす作用はほとんどありません。
そのため、副作用のようなものはありませんが、その分効果も薄く、薬のような即効性はありません。

含まれている成分によっては

しかし、人によっては紫外線対策サプリの成分が影響で体調不良が起きる可能性があります。
これは、いわゆるアレルギーです。
使用されている成分によっては、その人に対してアレルギー反応が出るものが使われている場合があります。

対策としては、自分が何に対してアレルギーを発症するのかを知っておけば、このトラブルは防ぐことができます。
また、飲んで体に異常が出た場合、再び飲むことはおすすめできません。
その場合、別のものを購入したり、医師に相談したりしましょう。