紫外線対策サプリは子供が使用しても大丈夫？

紫外線対策が最も大事なのは、子供です。
子供の皮膚は大人に比べると薄く、紫外線の影響を受けやすいからです。
そんな子供に紫外線対策のサプリは、果たして有効なのでしょうか。
ここでは、子供の紫外線対策についてお話しましょう。

子供の肌

子供と大人を比較すると、若い分子供のほうが免疫力が強く、紫外線の影響が少ないのではないかと考える人がいます。
しかし、実勢には子供のほうが紫外線に対する抵抗力が弱いです。
上述したように、子供は体を保護するための角質が薄いだけではなく、小学生から中学生に上がるまでの間、皮脂の分泌も不安定になりがちです。
更に、子供は大人に比べると外で遊ぶことが多くなるので、必然的に大人よりも浴びる紫外線量は多くなります。

紫外線はカルシウム生成を始めとした成長に必要な効果もあるのですが、必要以上に浴びるとダメージになるので、紫外線の対策は必須といえるでしょう。

サプリが活躍することも

子供の紫外線対策は、直射日光を避ける服装も有効ですが、サプリのほうが活躍するケースは多いです。
小さな子供のうちは、紫外線を防ぐと説明しても理解してもらえないことが多いですし、真夏日に長袖を着るのに抵抗を覚えるかもしれません。
しかし、サプリならばお手軽に紫外線対策ができますし、手間もかからないので子供でも抵抗せず従ってくれやすいです。

加えて、子供のうちから習慣化しておくことで将来的な紫外線対策に繋がりやすくなるので、子供のうちからサプリを飲ませるというのは有効です。
また、サプリは副作用もなく、子供の成長に悪影響を与えるというケースは殆どありません。