飲む日焼け止めは効果を実感しにくいっていう噂は本当？

気になる飲む日焼け止めの口コミ。効果がないって本当？

飲む日焼け止めの口コミを見ていると、「効果が感じられなかった」という残念な内容を目にすることもあるでしょう。内側から紫外線対策ができるのは魅力的ですが、効果が実感できないのであれば、服用を迷ってしまうものです。今回はなぜ飲む日焼け止めには効果がないといった口コミがあるのか、その理由をいくつかご紹介していきましょう。

飲む日焼け止めは効果が表れるまでに時間が必要

飲む日焼け止めは服用してすぐに効果が表れるものではありません。だいたい30分から2時間程度かかると言われているため、それよりも前に外出をすると、効果を実感しにくいでしょう。30分から2時間程度と時間に大きな差がありますが、それは「ファーンブロック」が配合されているかどうかによって異なります。ファーンブロックというシダ植物から抽出される成分には即効性があり、抗酸化作用が強いのが特徴です。そのため、「ファーンブロック配合」となっている飲む日焼け止めならば、早い段階で効果を実感できるかもしれません。

長時間屋外にいるときは再度飲む必要がある

飲む日焼け止めの種類や個人差もありますが、一度の服用でだいたい2時間程度の効果があると言われています。そのため、朝服用して昼過ぎまで屋外にいた場合、あまり効果を感じられないかもしれません。外出時間に応じて、再度服用することが大切になります。

気になる飲む日焼け止めの使用方法を守って効果的に使おう

飲む日焼け止めを効果的に服用するにはコツが必要です。しかし、うまく活用することで身体の内側から紫外線対策ができるため、屋外の作業やレジャーも罪悪感なく楽しめるでしょう。内側からだけでなくUVカットクリームや長袖といった外側からも上手く紫外線対策をして、日差しに負けない理想の美肌を手に入れてくださいね。